Pensamento Eficaz

—Não é fácil lembrar de onde vem tudo. A maior parte ficou impregnado no meu inconsciente.

—As situações cotidianas determinam nossa posição, e nossa posição determina nossas opções.

—Reagir sem raciocinar só piora as coisas.

—Não existe nada mais forte do que os instintos biológicos, eles nos controlar muitas vezes sem nos darmos conta disso.

—Seu cérebro animal acredita que, se você for a única pessoa que sabe fazer seu trabalho, ninguém jamais poderá te demitir.

—Quando temos reações impensadas, reagindo com assistindo animal, nossa mente não está no comando e sim a biologia que nos controla.

—Assim como todos os animais, temos a propensão natural de defender nosso território. Além de físico, o nosso território é psicológico.

—Nossa identidade também faz parte do nosso território. Ou seja, quando alguém critica nosso trabalho, nossa posição ou nossa maneira como os vemos, instintivamente nos fechamos e nos defendemos.

—Quando alguém não respeita o nosso lugar no mundo e nossa compreensão de como ele funciona, reagimos sem pensar.

—Somos naturalmente programados para organizar o mundo em uma hierarquia.

—As pessoas farão de tudo para salvar a pele e sair por cima. Isso é biologia.

—Nossos instintos biológicos fornecem uma resposta automática sem processamento consciente. O processamento consciente consome tempo e energia.

—Territorialidade forma como tentamos evitar conflitos contra os outros, você fica fora do meu território, eu fico fora do seu.

—Auto preservação significa que escolhemos a sobrevivência em detrimento de regras, normas e costumes.

—O problema ocorre quando desviamos o foco do todo para dar um close no indivíduo.

—As emoções são capazes de transformar os melhores de nós em idiotas, afastando-nos do pensamento eficaz.

—Nosso ego nos faz ceder a tentação de pensar que somos mais do que de fato somos.

—O ego pode transformar a confiança em excesso de confiança, ou até em arrogância.

—O conhecimento fortuito nos leva a julgamentos apressados e refletidos.

—Quando alguém menosprezar ou desqualifica a forma como nos vemos, ou como queremos ser vistos, o ego entrar em ação e muitas vezes reagimos sem raciocinar.

—Ele quer mostrar aos outros o seu valor e sua importância. Quer que o vejam como ele ver a si mesmo.

—Algumas pessoas organizam sua hierarquia inconsciente com base em dinheiro e status.

—O padrão social inspira conformidade. Ele nos persuade a seguir uma ideia ou comportamento só porque outras pessoas fazem isso.

—É a materialização do significado “pressão social”, o desejo de pertencer a multidão, o receio de ficar de fora, o medo de ser desprezado, o medo de decepcionar outras pessoas.

—O padrão social nos estimula a terceirizar e transferir para o outro nossos pensamentos, nossas crenças e nossos resultados.

—Para quem está fazendo a mesmíssima coisa que todo mundo, a única maneira de sobressair e ter um desempenho extraordinário e trabalhar com mais afinco que os demais.

—O sucesso requer atrevimento. O mesmo se aplica ao fracasso.

—Se você fizer o que todo mundo faz, obterá os mesmos resultados que todo mundo obtém. Porém, se deseja resultados acima da média, terá que pensar de forma eficaz.

—É pensar de forma eficaz e de forma independente. Às vezes você tem que se livrar do padrão social e fazer uma coisa diferente daquela que fazem as pessoas ao seu redor.

—É fácil se consolar com o pensamento de que outras pessoas concordam conosco.

—Você estará certo se o seu raciocínio for sólido abalizado por fatos.

—Alguém que está dominado pelo padrão social é fácil de derrotar.

—A mudança só acontece quando você está disposto a pensar por si, quando faz o que ninguém mais está fazendo e corre o risco de parecer um idiota por causa disso.

—Assim que você percebe que está fazendo o mesmo que todos os demais e apenas por que todas as pessoas já estão fazendo é hora de tentar algo novo.

—Começar um coisa é difícil, mas é igualmente difícil interrompê-la. Resistimos a mudança mesmo quando ela é vantajosa.

—Lei do movimento de Newton - o princípio da inércia é o seguinte: “ Um corpo ou objeto em movimento tende a permanecer em movimento e um corpo ou objeto em repouso, tende a permanecer em repouso.”

—Os objetos nunca mudam por si sós: para mudar é necessário a ação de forças externas.

—Essa lei da física, também pode ser aplicada ao comportamento humano e ao nosso instinto de resistir até mesmo a mudanças benéficas.

—Quando apontado numa direção, a mente tende a continuar nessa direção a não ser que depare com uma força externa. Essa inércia é cognitiva, é a razão pela qual mudar de ideia é difícil.

—“Gerar impulso requer um bocado de esforço. Mas manter o embalo requer muito menos.”

—Na mudança não há uma assimetria, levamos mais a sério os resultados negativos do que os positivos.

—Paralisa nossa mente e sufoca a motivação para mudar o modo como fazemos as coisas, Dificultando a criação de métodos alternativos e desestimulando as experimentações e correções de rumo.

—Declarações públicas podem criar inércia.

—Quando uma nova informação lança dúvidas sobre uma de nossas afirmações, podemos instintivamente rejeitá-la e reiterar a informação antiga que lhe dava sustentação.

—A inércia nos mantém fazendo coisas que não nos levam ao que queremos.

—A inércia opera em nosso subconsciente por muito tempo sem ser detectada.

—O mundo nos fornece algum tipo de estímulo, e em seguida executamos um algoritmo que processa essa informação de entrada e produz de modo automático uma informação de saída.

—Muito dos algoritmos que você executa foram programados em você, implantados pela evolução, cultura, por rituais, seus pais e sua comunidade.

—Quanto mais tempo você passa com as pessoas, maior a probabilidade de começar a pensar e agir como elas.

—Em geral as pessoas com os melhores padrões são aquelas com o melhor ambiente.

—Não se melhora os padrões por meio da força de vontade, mas pela criação de um ambiente em que o comportamento desejado se torna o comportamento padrão.

—Nossos padrões se alimentam de tendencias biológicas.

—A inércia tende a manter tudo como está.

—Estabelecer rituais é a chave para uma inércia positiva.

—Os rituais levam a mente a se concentrar em alguma coisa descolada do momento presente.

—A força é o poder de pressionar o botão de pausa em seus padrões e exercitar o discernimento. Não importa o que esteja acontecendo no mundo ou que as coisas possam parecer injustas. Não importa se você se sente envergonhado ameaçado ou furioso.

—Não existe maior fonte de energia renovável no mundo do que a mobilização de um indivíduo para defender sua imagem.

—Quando alguém ameaça nossa autoimagem, paramos de pensar e começamos a reagir.

—Nosso desejo de nos proteger nos impede de seguir em frente.

—Os psicólogos tem um termo para essa tendência: viés da autoconveniência.

—Autoconveniência é o hábito de avaliar as coisas de maneira a proteger ou melhorar nossa autoimagem.

—Foque sempre no movimento seguinte, aquele que vai aproximar o afastar você do lugar onde você quer chegar.

—Sentir pena de si mesmo, serve apenas para distraí você e desviar sua atenção daquilo que você pode controlar.

—Você pode canalizar sua energia em coisas que você controla ou em coisas que não controla.

—O caminho para ser excepcional começa quando você decide assumir a responsabilidade por suas ações.

—Um dos erros mais comuns que podemos cometer é negociar o modo como o mundo deveria funcionar, em vez de aceitar como ele de fato funciona.

—As soluções aparecem quando vocẽ para de barganhar e começa a aceitar a realidade da situação.

—Quando você põe o sucesso acima do ego, obtém resultados melhores.

—Pergunta eficaz a se fazer: Essa ação tornará meu futuro mais fácil ou mais difícil?

—Se você perceber que está dentro de um buraco, a primeira coisa que precisa fazer é parar de cavar.

—Esse seu comportamento está levando você para mais perto do que você quer ou para mais longe?

—Em vez de mudarmos, queremos que o mundo mude. E se não temos o poder de mudar o mundo, fazemos a única coisa que julgamos que podemos fazer: reclamar.

—Reclamar não é produtivo. É enganoso.

—Quando se trata de explicar porque as coisas deram errado, procuramos alguém em quem botar a culpa.

—O verdadeiro teste do caráter de uma pessoa é até que ponto ela está disposta a não se conformar e se rebelar para fazer a coisa certa.

—A autoresponsabilidade é a força de perceber que, embora você não controle tudo, você controla sua reação a tudo.

—Autoconhecimento é conhecer suas próprias forças e fraquezas, saber o que você pode ou não fazer, ter consciência de suas capacidades e limitações, de pontos fortes e vulneráveis, do que está sob seu controle e do que não está.

—Autoconhecimento está ciente do que você sabe e do que você não sabe.

—A chave para um investimento bem-sucedido é saber o que você sabe e se agarrar a isso.

—O autocontrole diz respeito a criar um espaço mental para a razão, em vez de apenas seguir cegamente os instintos.

—Autoconfiança é confiar em suas habilidades e no valor que você tem para os outros.

—Pessoas confiantes não se importam com o que os outros pensam sobre ela, não tem medo de se destacar e estão dispostas a correr o risco de parecer idiotas ao tentar algo novo.

—Os confiantes se alimentam dos dados da realidade, não da opinião popular.

—Temos que aceitar duras verdades. Temos que lidar com o mundo tal como ele é, não como queremos que seja.

—Depois que você mergulhar nas águas mornas da aceitação do grupo, é difícil sair. O padrão social ataca novamente.

—A vida só pode ser entendida se olharmos para trás, mas só pode ser vivida se olharmos para frente.

—Existem pessoas dispostas a puxar o tapete uma das outras para manter o emprego.

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